Өзін сыйлайтын әрбір еркек әрқашан әйеліне ұнағысы келеді. Бірақ бұған жету үшін сіз өзіңізді жігерлі, белсенді және жас сезінуіңіз керек, ең бастысы деніңіз сау болсын. Ең бастысы - жақын мағынада ер адам өзіне және өз мүмкіндіктеріне толық сенімді. Бұл ерлерге потенциалды жақсартатын дәрумендер туралы, бұл мақалада түсіндіріледі.
Потенциал туралы түсінік
Жыныстық потенциал - бұл адам ағзасының жыныстық қатынасқа түсу қабілеті. Басқаша айтқанда, еркектік күш деп аталады. Ал кең мағынада - жыныстық өмірге қабілеттілік. Әдетте бұл түсінік ерлердің сексуалдылығына тең. Яғни, потенциал ер адамның жыныстық қатынаста болу мүмкіндігін анықтайды, сонымен қатар жыныс мүшесінің кернеуін сипаттайды. Жыныстық қозудың қалай пайда болатынын талдайық. Біріншіден, тестостерон белсендіріліп, гипоталамусқа жүйке импульсін қалыптастырады.
Пениске кіретін қан үңгірлік кеңістікті толтырады және пенис ұлғаяды. Эрекция кезінде қуық сфинктері жиырылады. Бұл сперматозоидтардың қуыққа енуіне жол бермеу үшін. Еркек оргазмасы простата безіне тестостерон шығарады. Сперматозоидтар тамырдан шығарылады, содан кейін уретрияға енеді. Эякуляция осылай пайда болады.
Бұл тұжырымдама әйел денесіне, яғни әйелдердің потенциалына қолданылмайды, өйткені олар біркелкі тұжырым бере алмайды. Алайда, әйелдердің менопаузасынан айырмашылығы, ерлер менопаузасында тек патологиялық белгілер бар.
Ерлердегі потенциалдың шыңына кез келген психологиялық және эмоционалды әрекеттермен, қоршаған ортаның өзгеруімен және эмоционалды қозумен қол жеткізуге болады.
Еркек потенциалына әсер ететін факторлар:
- Уақыт.
- Жасы.
- Тәжірибе.
- Ынта.
Сондай-ақ қысқа мерзімді шектен шығулар бар, бұл жақында демобилизацияланған әскери қызметшілерде және 65 жастан асқан ерлерде байқалады. Егде жастағы еркектерде, 2 ай бойы жыныстық қатынас болмаған жағдайда, шамадан тыс күшсіздік толық тоқтауы мүмкін, импотенцияның басталуына дейін.
Алкоголь мен есірткіні үнемі қолдану арқылы импотенцияға әкелетін кейбір аурулар дамуы мүмкін.
Сонымен қатар, бодибилдингте қолданылатын анаболикалық стероидтер мен әр түрлі есірткі заттар потенциалдың тез жойылуына әкеледі.
Потенциалды жақсарту неге байланысты?
Эрекцияны жақсарту үшін ерлердің денесінде тестостерон деңгейін жоғарылататын түрлі дәрумендерді, жоғары сапалы тағамдарды, гормондарды қабылдау қажет.
Ең алдымен, адам күнделікті диетадан белгілі бір тағамдарды алып тастауы керек:
- Холестерин.
- Әр түрлі кофе түрлері.
- Тұз.
- Алкоголь мен темекі.
- Энергетикалық сусындар.
Алкогольді және энергетикалық сусындар тек ерлердің репродуктивті жүйесі үшін ғана емес, жалпы ағза үшін де ең қауіпті. Біріншіден, олардың барлығы жоғары сапалы өнімнен жасалмағандықтан, екіншіден, құрамында химиялық жолмен жасалған әр түрлі тағамдық қоспалар бар, бұл ер адамның денсаулығы үшін өте маңызды.
Еркек гормоны тестостеронға теріс әсер ететін негізгі өнім - кофе. Бұл ер адам ағзасындағы тестостерон деңгейін төмендететін кофеин.
Потенциалды жақсарту үшін пайдалы өнімдер:
- Қара нан.
- Қалақайдың әр түрлі инфузиясы.
- Бал мен жаңғақтар.
- Зімбір мен бал.
- Одуванчик қайнатпалары.
Ер адам 40 жастан кейін потенциалдың төмендеуінен, жыныстық белсенділіктен және эрекциядан зардап шегеді. Мұндай кемшіліктер тестостеронның төмендеуімен байланысты болуы мүмкін.
Потенциалды жақсартуға болатын бірнеше тармақтар бар:
- Тұрақты жыныстық қатынас.
- Дұрыс және салауатты өмір салты.
- Қалыпты салмақ.
- Мерзімді және жақсы демалыс.
- Фитотерапия.
- Тұрақты спорттық іс -шаралар.
Потенциалды жақсартатын дәрумендер
Жақсарту үшін потенциал және эрекция эрекция үшін қажет витаминдер. Алайда, кешенді қолдану арқылы ғана жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады және толық сезінуге болады.
Еркектерге потенциалды жақсарту және эрекцияны жоғарылату үшін қажет дәрумендер:
- A. Ең көп таралған витамин, көптеген ауруларды емдеуге кеңінен қолданылады. Бұл витамин құрамында жақсы иммундық функцияны қамтамасыз ететін каротин бар. Витамин әртүрлі инфекциялар мен қабыну процестерінің өтуіне жол бермейді.
- E. Бұл витамин жыныстық гормондарды дамытып, сперматозоидтардың жетілуін арттыратын эндокриндік бездердің, яғни гипофиздің жұмысын теңестіреді.
- C. Негізінде бұл витамин простата аурулары кез келген профилактикалық жұмыстарда қолданылады. Ол тестостеронды жоғарылатады, сонымен қатар қуаныш гормондарын шығарады.
- Сонымен қатар басқа да дәрумендер: D, барлық В дәрумендері.
Ерлердің потенциалын жақсартатын көптеген дәрумендер бар.
Витаминдерден басқа микроэлементтерді қолдануға рұқсат етіледі:
- Мырыш.
- Кальций.
- Калий.
- Селен.
- Магний.
Жоғарыда жазылған табиғи дәрумендерден басқа, құрамында дәрумендер жеткілікті мөлшерде болатын дәрілерді қолдануға болады.
Репродуктивті жүйені ынталандыратын, денені толық емдейтін витаминдерді қабылдаған дұрыс.
Гормоналды препараттар
Еркектерге потенциалды жақсартатын дәрумендерден басқа, гормональды препараттар бар. Жалпы еркек гормондарымен айналысайық. Тестостерон немесе дигидротестостерон. Бұл гормондар ерлер өміріндегі ең маңыздысы. Тестостерон қанға енгенде, ол ер адамның агрессиясын тудырады. Сондай -ақ, бұл гормондар сақалдың өсуін және таз дақтардың пайда болуын реттейді, дауысты төмендетеді және ғарышта жүзуге көмектеседі - тұтастай алғанда, еркектерді әйелдерден ерекшелейтін барлық нәрсе.
Бірақ тестостерон әйел денесінде де бар, тек аз мөлшерде, ерлердегі сияқты - әйел эстрогендері. Еркек денесінде эстроген мөлшерінің жоғарылауы ерлердің дене салмағының жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Еркектерге арналған гормондық препараттар андрогендік деп аталады.
Еркектерге арналған гормондық препараттар бірнеше түрде болады:
- Капсулалар.
- Таблеткалар.
- Жақпа.
- Имплантаттар.
- Байланыс құралдары.
Әр түрдің өзіндік ерекшеліктері бар
Кез -келген гормоналды препаратты дәрігер тағайындауы керек, сонымен қатар әр адамға жеке дозасы да зерттеледі, өйткені адамдардағы гормоналды фон әр түрлі. Кез келген гормоналды агент басқа ішкі мүшелерге әсер ететінін ескеру қажет. Гормондар аллергияға, түрлі инфекцияларға және басқа ауруларға тағайындалуы мүмкін. Гормондық ұнтақ таблеткалары да кеңінен қолданылады.
Гормоналды таблеткаларды дұрыс қолданбағанда простата обыры дамуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Бірақ ең тиімдісі - гормоналды гельдер немесе майлар, себебі олар қолдану аймағына оңай және тез сіңеді, сондықтан сіз нәтижені тезірек сезінесіз. Бірақ қарсы көрсетілімдер денеге тітіркену түрінде көрінуі мүмкін.
Әрине, әрбір ер адам өзінің сүйіктісін оргазмға жеткізгісі келеді. Статистикаға сәйкес, әйелдердің 60% -ы оны бастан кешіре алмайды. Сондықтан потенциалды жоғарылатуға және эрекцияны жақсартуға ұмтылу қажет.
Сүйікті адамға жақсы көңіл -күй сыйлаудың бірнеше әдісі бар:
- Камасутра жыныстық позицияны өзгерте алады.
- Әрекетті бір сағатқа дейін ұзартатын потенциалды жақсарту.
- Әйел денесінің сезімтал аймақтары. G нүктесі.
Гидің не керегі бар?
Бұл концепцияны 20 ғасырдың 50 -жылдарында неміс гинекологы ұсынған. Бұл қынаптың алдындағы 7 см тереңдікте орналасқан жер. Әйелдің қозған күйінде сіз бұл нүктені жоғарғы бөлікте сезінесіз. Бұл басқа беттік бөліктерге қарағанда жанасатын беті бар кішкентай доп. Оны ынталандыру үшін механикалық органдардың араласуымен әйел рахатқа бөленеді. Дегенмен, бұл нүкте басқа аймақта болуы мүмкін, бәрі жеке, сондықтан ер адам бұл нүктені біртіндеп табуға міндетті.
Сонымен, витаминдер мен минералдар денеге теңдестірілген тамақтану мен салауатты өмір салты арқылы ене алады. Сонымен қатар иммунитетті толықтай жақсартатын дәрумендерді қолдану ұсынылады, себебі бұл жалпы ер адамның денсаулығын жақсартады және төсектегі проблемалармен қоштасуға көмектеседі.